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DAILY OKAPPA

ただの主婦の雑記帳

ひとりごと

こんばんは

日曜の晩なのに「水曜日のネコ」を飲んだ私です

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高ひ

金麦の2・5倍くらい…

 

でも

「節約」「節約」って

ちょっとやりすぎちゃうところがあるから…

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たまに修正したほうがいい…

あの世にカネ持って行けないのだから

ほどほどにやりたい

 

☆ ☆ ☆

あと最近

お通じがよくなるよう頑張ってて

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腸でビフィズス菌のえさになるというオリゴ糖をヨーグルトにかけたり

パンやお米の代わりに「オールブラン」という食物繊維の塊を食べたりしている

 

私はごはん(白米)が大好きなので

とくに

おからとか、にんにくの芽と豚肉を炒めたものなんかは

最強のごはんのおかずで…

あると

わしわしとごはんがすすんでしまうので

自粛している

 

おかげさまでだいぶお腹が凹んで

ヘソの両横に筋みたいのが現れはじめたけど

屈んだりすると

頑固なヤツがまだちゃーんとしがみついているのがわかります

シブト\( ꒪꒫꒪ ( ꒪꒫꒪ ) ꒪꒫꒪ )/キエネー

 こっちもほどほどに頑張ろう…

=おわり=

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