DAILY OKAPPA

ただの主婦の雑記帳

たぶん続かない…。

「ハミ肉対策」 

 あさイチでやってたお手軽エクササイズ…。

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                「こげなもんっ!」

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 こうやって1日10回×3セット、前鋸筋を鍛えると…

 

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          「こげなもん!こげなもんっ!」

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益子さんみたく、二の腕が細くなって…

 

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               「こげなっ、こげな…」

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                   「もんっ…」

脇のハミ肉に効くって いうじゃない…

しんどいけど続けてみようかしら…

 

 

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「アナタ1人でやってください」

 ※クマさんはそこが、チャームポイントだと申しております…

 

<おわり>